Retraite de Yoga & Soins Holistiques au Féminin Du 13 au 15 mars 2026 | Moulin de Beaumont, Genillé

Au sortir de l’hiver, quand la nature frémit et que la sève remonte, offrez-vous une parenthèse sacrée au cœur de la Touraine. Le temps d’un week-end prolongé, le Moulin de Beaumont devient le cocon de votre transformation.

L’Expérience : Entre l’énergie puissante du Yoga Kundalini et la fluidité créatrice du Yoga Vinyasa, nous irons réveiller votre vitalité. Cette retraite est une invitation à l'alchimie intérieure : transmuter la fatigue hivernale en un rayonnement nouveau.

Au programme :

• Pratiques quotidiennes : Yoga Kundalini pour la force et Vinyasa pour le mouvement, Yoga du visage

• Soins Énergétiques : Des sessions collectives vibratoires et des soins individuels personnalisés pour libérer les blocages.

• Cadre enchanteur : Le murmure de l'eau, le calme du moulin et la sororité d'un petit groupe de femmes.

• Gastronomie : Une cuisine de saison, saine et gourmande.

Horaires : Accueil dès le vendredi 18h – Clôture le dimanche à 19h. Réservez votre place pour éclore avec le printemps.

​

🌸 Programme : L'Alchimie du Printemps

Du 13 au 15 mars | Moulin de Beaumont (Genillé)

Vendredi 13 Mars : L’Inspiration (L'Ancrage)

• 18h00 – 19h00 : Accueil au Moulin, installation dans les chambres et découverte du lieu.

• 19h00 : Cercle d’Ouverture & Rituel d’Intention. Déposer les valises du quotidien et se connecter à l'énergie du groupe, pratique de yoga dans les énergies lunaires 

• 20h30 : Dîner de bienvenue (cuisine vivante et de saison).

• Soirée : Méditation sonore pour favoriser un sommeil réparateur.

Samedi 14 Mars : La Transformation (Le Feu & l'Eau)

• 08h30 : Réveil Énergétique (Yoga Kundalini). Activer la "sève" intérieure et stimuler l'énergie vitale.

• 10h30 : Brunch gourmand, astuces bien-être.

• 12h00 – 17h00 : L'Après-midi des Soins.

  • En individuel : Créneaux de soins personnalisés pendant que les autres profitent du calme du Moulin, temps  libre (balade au bord de l'Indrois, lecture).

• 17h15-18h45 : Flow de Renaissance (Yoga Vinyasa). Un mouvement fluide pour laisser circuler l'énergie libérée durant les soins.

• 19h00 : Dîner convivial.

• 20h15 : Soin collectif

Dimanche 15 Mars : Le Rayonnement (L'Éclosion)

• 08h30 : Pratique Solaire (Vinyasa & Kundalini mix). Célébrer le mouvement et la force intérieure.

• 10h30 : Déjeuner 

• 12h00 – 17h00 : Suite des soins individuels ou atelier créatif autour du renouveau printanier.

• 17h15 : Cercle de Gratitude et Yin Yoga sonore. Pour sceller les bienfaits du week-end.

• 18h00 - 19h00 : Dernier thé de départ et au revoir en douceur.