Week-end du 14 au 16 mars 2025.

Rejoins-moi à la ferme des boissières à Saint Branchs, dans ce hameau calme et tranquille, en pleine nature.

Après la rentrée, viens te ressourcer, t'enraciner et chercher tes sources d'inspiration.

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Sens-tu ce besoin de revenir à tes racines, à ton socle, à ton Être profond ?

As tu besoin de revenir à ta boussole intérieure ? Sens-tu ce besoin vicéral d'alignement ou de ré-alignement ?

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Continues-tu à Rêver, à grandir, à t'épanouir dans ta vie ?

As-tu trouver ton chemin de vie, ce pourquoi tu es venu sur terre ?

Continues à semer, arroser ta terre intérieure pour voir apparaître, émerger à la lumière ton nouveau corps à travers ton âme et ton esprit.

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Au programme :

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Arrivée le samedi 28 septembre à 9h 

Ouverture du Cercle sacré dès 9h30

10h - 11h30 : Pratique de Yoga Vinyasa Flow Energie de la Terre, Energie de Bhumi

11h45 - 12h30 : Préparation ensemble du repas en cuisine ayurvédique

12h30 - 14h00 : Déjeuner

14h - 17h : atelier Confiance en Soi et/ou option massage, randonnée

au choix

17h00 - 18h30 Yoga kundalini

19h00 - 20h30 : Diner

20h00 - 21h30 : Méditation enracinement, temps d'échanges.

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Dimanche 29 septembre :

7h30 - 9h Yoga Kundalini - tirage d'oracles

suivi du petit déjeuner

10h00 - 11h00 temps libre option massage, atelier Oser rêver introduction à la partie 2

11h00 - 12h30 Vinyasa Flow, Energie de la Déesse Saraswati - Elément eau

12h30 - 14h00 Déjeuner

14h00 - 16h00 Au choix randonnée, option massage

16h00 - 17h00 Yin Yoga Adoucir sa vie

17h00 - 17h30 Clôture du cercle, au revoir

18h00 départ

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Le programme peut être amené à changer, selon la dynamique, les envies du groupe. Nous co-créons tous ensemble cette retraite. ​

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Concernant les repas, nous découvrirons ensemble une alimentation basée sur des repas inventifs, végétariens, énergétiques et plein de saveurs, élaborés à partir des principes de l'alimentation vivante et de l'ayurvéda.

Tout est fait avec des produits frais, biologiques, locaux et de saison.

(Si tu as des intolérances, un régime spécial envoie-moi un mail à coeursdejoieyoga@gmail.com)

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Pour le logement : 

Réservation directement à la ferme des boissière :

https://www.lafermedesboissieres.com/

couchage à la nuitée de 26 à 55 

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Le prix :

Pratiques de yoga, ateliers, repas = 290

​Massage bien-être en option à réserver au moment du règlement

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Accès piscine extérieure possible gratuitement

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Possibilité d'une consultation en fleurs de Bach : Me prévenir à la réservation.

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Inscription possible jusqu'au 14 février 2025

Envoies un mail à l'adresse coeursdejoieyoga@gmail.com si tu as des questions, des interrogations ; ou contactes moi au 06 52 51 57 96 tout simplement.

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