



Rayonner sa Puissance
Week-end du 14 au 16 mars 2025.
Rejoins-moi à la ferme des boissières à Saint Branchs, dans ce hameau calme et tranquille, en pleine nature.
Après la rentrée, viens te ressourcer, t'enraciner et chercher tes sources d'inspiration.
Sens-tu ce besoin de revenir à tes racines, à ton socle, à ton Être profond ?
As tu besoin de revenir à ta boussole intérieure ? Sens-tu ce besoin vicéral d'alignement ou de ré-alignement ?
Continues-tu à Rêver, à grandir, à t'épanouir dans ta vie ?
As-tu trouver ton chemin de vie, ce pourquoi tu es venu sur terre ?
Continues à semer, arroser ta terre intérieure pour voir apparaître, émerger à la lumière ton nouveau corps à travers ton âme et ton esprit.
Au programme :
Arrivée le samedi 28 septembre à 9h
Ouverture du Cercle sacré dès 9h30
10h - 11h30 : Pratique de Yoga Vinyasa Flow Energie de la Terre, Energie de Bhumi
11h45 - 12h30 : Préparation ensemble du repas en cuisine ayurvédique
12h30 - 14h00 : Déjeuner
14h - 17h : atelier Confiance en Soi et/ou option massage, randonnée
au choix
17h00 - 18h30 Yoga kundalini
19h00 - 20h30 : Diner
20h00 - 21h30 : Méditation enracinement, temps d'échanges.
Dimanche 29 septembre :
7h30 - 9h Yoga Kundalini - tirage d'oracles
suivi du petit déjeuner
10h00 - 11h00 temps libre option massage, atelier Oser rêver introduction à la partie 2
11h00 - 12h30 Vinyasa Flow, Energie de la Déesse Saraswati - Elément eau
12h30 - 14h00 Déjeuner
14h00 - 16h00 Au choix randonnée, option massage
16h00 - 17h00 Yin Yoga Adoucir sa vie
17h00 - 17h30 Clôture du cercle, au revoir
18h00 départ
Le programme peut être amené à changer, selon la dynamique, les envies du groupe. Nous co-créons tous ensemble cette retraite.
Concernant les repas, nous découvrirons ensemble une alimentation basée sur des repas inventifs, végétariens, énergétiques et plein de saveurs, élaborés à partir des principes de l'alimentation vivante et de l'ayurvéda.
Tout est fait avec des produits frais, biologiques, locaux et de saison.
(Si tu as des intolérances, un régime spécial envoie-moi un mail à coeursdejoieyoga@gmail.com)
Pour le logement :
Réservation directement à la ferme des boissière :
https://www.lafermedesboissieres.com/
couchage à la nuitée de 26 à 55
Le prix :
Pratiques de yoga, ateliers, repas = 290
Massage bien-être en option à réserver au moment du règlement
Accès piscine extérieure possible gratuitement
Possibilité d'une consultation en fleurs de Bach : Me prévenir à la réservation.
Inscription possible jusqu'au 14 février 2025
Envoies un mail à l'adresse coeursdejoieyoga@gmail.com si tu as des questions, des interrogations ; ou contactes moi au 06 52 51 57 96 tout simplement.


